Ciao, sono
Sono un biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva.
Miglioro le tue prestazioni sportive con piani alimentari su misura per te.
Chi sono
Sono un biologo nutrizionista iscritto all'albo.
Prima di diventare nutrizionista ho lavorato per quasi 10 anni come personal trainer.
In questo tempo ho lavorato a stretto contatto con atleti agonisti e amatori, e ho avuto modo di rapportarmi con loro per comprendere a pieno le necessità e i bisogni legati all'attività sportiva. Nella pratica quotidiana non mi occupo esclusivamente di atleti, ma anche di chiunque voglia migliorare la propria alimentazione, che sia in termini di perdita di peso, miglioramento estetico o semplicemente per cambiare le proprie abitudini alimentari.
- Laurea triennale in Scienze Motorie
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Master in Nutrizione Sportiva (in corso)
Servizi che offro
Prima visita in studio
Come si svolge: anamnesi completa e raccolta dati su abitudini della persona e stile di vita, in particolar modo abitudini alimentari e rapporto con il cibo, analisi della composizione corporea mediante biompedenziometria e definizione della strategia migliore per il raggiungimento dell'obiettivo. In seguito verrà invitato il piano alimentare personalizzato
Visite di controllo in studio
Raccolta dei feedback e verifica dei risultati ottenuti. Ridefinizione dei nuovi obiettivi a breve termine e adeguamento del piano alimentare alle nuove necessità o esigenze.
Consulenza Nutrizionale Online
Pensata per tutti coloro che non possono effettuare visite in presenza a causa della distanza o per altri motivi. Come si svolge: una video-call della durata massima di 60minuti nella quale dopo un'anamnesi e una raccolta dati su quelle che sono le abitudini e lo stile di vita,avrò le informazioni necessarie per poter redigere il piano alimentare.
Pacchetto Nutrizione Sportiva (3 mesi rinnovabili)
Pensato per gli sportivi che vogliono ottenere di più dalle loro prestazioni. Prevede una prima visita con analisi della composizione corporea e raccolta dati su quelli che sono i volumi di allenamento al fine di poter cucire il piano sulle reali ed effettive necessità senza lasciare nulla al caso. Prevede inoltre un aggiornamento continuo con una call di 30min ogni 2 settimane per la raccolta dei feedback e poter fare i dovuti aggiustamenti sulla base di eventuali variazioni dei carichi e volumi allenanti. Possibilità di svolgimento anche online.
Pacchetto Nutrizione Sportiva + allenamento (3 mesi rinnovabili)
Come il pacchetto di Nutrizione Sportiva, ma comprende anche la parte di allenamento in palestra.
